Conduire sa voiture après 75 ans

La conduite automobile n’est probablement pas un problème pour la majorité d’entre vous.  Par contre, il est important que vous sachiez qu’en vieillissant vous allez être confronté à la réalité que la SAAQ (Société d’Assurance Automobile du Québec) exige de vous en tant que conducteur responsable.

Saviez-vous que lorsque vous atteignez l’âge de 75 ans, si vous détenez un permis de conduire pour les classes suivantes soit 5, 6A, 6B, 6C, 6D ou 8, la SAAQ exige que vous vous soumettiez à un examen médical et à un examen de la vue.  Par la suite, vous devez repasser le même examen à l’âge de 80 ans pour finalement refaire les examens à tous les deux ans.

Lorsqu’il vient le temps de faire vos examens médicaux, c’est la SAAQ qui vous envoie un avis dans lequel il y a une lettre explicative et des formulaires que vous devez faire remplir par votre médecin.  Par la suite, vous avez 90 jours (3 mois) pour retourner les formulaires  à la SAAQ.  N’oubliez surtout pas de retourner les formulaires car si vous ne le faites pas, votre permis de conduire sera suspendu automatiquement.  Après l’obtention de tous vos documents, la SAAQ va évaluer votre aptitude à conduire selon les résultats fournis par votre médecin sur les formulaires. 

Il est très rare que la SAAQ décide de suspendre un permis de conduire suite à vos résultats obtenus lors de vos examens médicaux.  Par contre, la SAAQ peut décider d’émettre certaines conditions restrictives à votre permis de conduire comme par exemple :

• conduire de jour seulement;
• porter des verres correcteurs pour conduire;
• ne pas conduire sur l'autoroute.

Si jamais votre état de santé à changé suite à une maladie ou bien si votre condition physique change à un point tel que vous êtes maintenant plus restreint dans vos déplacements, le code de sécurité routière vous oblige en tant que titulaire d’un permis de conduire d’aviser la SAAQ dans les 30 jours suivants le changement de votre état de santé. 

Pour pouvoir faire cela, vous pouvez soit : 

• Vous présenter directement à un point de service de la SAAQ près de chez vous;
• Communiquer avec la SAAQ par téléphone ou par écrit;
• Demander à votre médecin de faire votre évaluation médicale et de faire parvenir à la SAAQ les formulaires remplis concernant les examens que vous avez passés ainsi que les résultats obtenus;
• Remplir la partie « Déclaration de maladie ou de déficit fonctionnel (DMDF) », qui apparaît sur l'avis de renouvellement de votre permis de conduire.

Alors si vous avez des interrogations en rapport avec vos capacités de conduire, n’hésitez pas à en parler à un membre de votre famille ou bien d’en parler lors de votre prochaine rencontre avec votre médecin.  Ceux-ci pourront en discuter avec vous pour trouver qu’elle est la meilleure des décisions à prendre.

Pour finir, si vous voulez plus de renseignements au sujet de votre permis de conduire, du code de sécurité routière ou tout autre sujet concernant la Société d’assurance automobile du Québec, vous pouvez les contacter soit par ;

· Téléphone : 1-800 361-7620 (sans frais)

· Internet :     www.saaq.gouv.qc.ca

· Par téléscripteur : 1 800 565-7763 (sans frais) personnes  sourdes ou malentendantes

·  En personne :    

1075, boulevard Firestone,
Joliette, J6E 6X6
Téléphone : 1 800 361-7620

3100, boulevard Mascouche,
Mascouche, J7K 1Y4
Téléphone : 450 474-4043

3874, rue Queen,
Rawdon, J0K 1S0
Téléphone : 450 834-1806

22, rue des Écoles,
Saint-Esprit, J0K 2L0
Téléphone : 450 839-7368

   

·  Par la poste : 

Société de l'assurance automobile du Québec

C. P. 19600, succursale Terminus

Québec (Québec) G1K 8J6

Source S.A.A.Q.

Rédigé par l'agente Sabrina Marion, relations communautaires, Sûreté du Québec MRC de Montcalm

Le deuil blanc

Qu'est- ce que le deuil blanc? 

En tant que proche aidant prenant soin d'une personne en perte d'autonomie, vous serez graduellement en présence des pertes de la personne aidée, que ce soit au niveau physique ou psychologique. La personne qui est en face de vous n'est plus celle que vous avez connue... Vous avez donc à faire des deuils variés (projets d'avenir, de retraite, de voyage...), vous perdez parfois un confident, un compagnon de vie, un soutien... Votre proche n'est pas décédé, mais il part à petit feu et perd ses capacités. Voilà ce que c'est qu'un deuil blanc.

Le deuil blanc est différent d'un deuil complet, car on ne peut résoudre complètement la situation tant que la personne est en vie. Il y a de l’ambiguïté dans les sentiments. Le chagrin est très présent, mais l'entourage n'en est parfois pas conscient... Consolations et soutien des proches se font attendre. Avec le deuil blanc, le chagrin s'éternise... Il est très important de nommer et accepter les sentiments vécus, de pleurer, de pouvoir en parler. Une des clés pour s'adapter à la situation est de se laisser aller à bien ressentir les émotions, la douleur, la peine et pleurer les différentes pertes. Nier la peine ne ferait que l'augmenter et reporter l'adaptation et la résolution de la situation.

Vous trouverez ci-dessous une interview intéressante avec des proches aidants et un intervenant, sur le deuil blanc.

Pour participer aux activités du groupe de soutien aux proches aidants du Regroupement Bénévole de Montcalm, contactez Sylvie Gagnon 450-839-3118 #226, sans frais 1-888-839-3440 #226.

Rédigé avec la collaboration de Pauline Rivest, Groupe Entraide et Amitié de St-Roch-de-l'Achigan

L'isolement... pas facile...

Vivre de l'isolement, ce n'est pas facile. Cette situation de vie amène bien des conséquences néfastes, tant pour la santé physique que psychologique.  Il y a une nuance à faire entre "solitude" et "isolement". Vivre seul en soi n'est pas un problème pour tout le monde; la personne peut avoir des amis, faire des sorties et ainsi combler son besoin de contacts sociaux. Toutefois, vivre seul et n'avoir aucune activité ni contacts sociaux peut faire vivre de l'isolement. C'est donc plus dans l'isolement que le problème se vit.

Des circonstances peuvent amener à vivre plus de solitude et d'isolement, par exemple:

• La mort d'un proche...
• La perte du réseau social, des amis...
• La maladie...
• L'éloignement des enfants... un déménagement...
• La peur de déranger, d'être un fardeau...
• La peur de se faire mal ou de se blesser les empêche parfois de sortir

Parmi les conséquences de l'isolement, notons:

• Perte de motivation...
• Stress, anxiété... 
• Problèmes de sommeil...
• Augmentation des maladies chroniques...
• Détresse psychologique, dépression...
• Pensées suicidaires...

Des solutions existent, notamment

• Joindre des associations et groupes communautaires dans leurs activités
• Commencer un nouveau loisir, hobby
• Déménager pour rejoindre un milieu de vie plus vivant et qui offre plus de contacts sociaux
• Avoir un animal de compagnie
• Demander de l'aide, du soutien, contactez votre CLSC ou Info-Social 8-1-1 pour parler à un travailleur social. NE RESTEZ PAS SEUL AVEC CE SENTIMENT D'ISOLEMENT...

Si vous avez un proche qui souffre d'isolement voici quelques idées:

• Lui rendre visite moins longtemps mais plus souvent
• L'inviter à partager un repas
• Lui téléphoner régulièrement
• Faites-lui la conversation même si les sujets ne semblent pas l'intéresser
• L'intégrer dans plus d'activités de la vie quotidienne (lorsque vous faites vos courses par exemple)

Quelques ressources
Info-Social: 8-1-1
Tel-Aîné: 514-353-2463  Sans frais: 1-877-353-2460
FADOQ Lanaudière: 450-759-7422
Regroupement Bénévole de Montcalm (référence vers les ressources et groupes du milieu): 450-839-3118  1-888-839-3440
Groupes Entraide et Amitié: 450-839-3118 Sans frais: 1-888-839-3440
Parrainage Civique Lanaudière (jumelages pour personnes vulnérables): 450-834-1728
La Rescousse Montcalm (groupe d'entraide en santé mentale): 450-839-7050
 



Écrit en collaboration avec Daphné Léveillé, intervenante à Parrainage Civique Lanaudière

Bulletin "Aider...naturellement" pour les proches aidants

Vous trouverez ici les deux premiers numéros du bulletin "Aider...naturellement", destiné aux proches aidants.

Vol.1 no.1 - Décembre 2013
Vol2. no.1 - Mars 2014

Bonne lecture!

Maladie d'Alzheimer - des rencontres pour les proches

Le RAPAPA

(Rencontre-Atelier pour Proche Aidant et Personne Atteinte)

• Vous êtes proche d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée? 
• Vous prenez soin de cette personne et avez à cœur son bien-être? 
• Vous êtes donc un aidant naturel et vous aimeriez savoir comment apprivoiser ce nouveau rôle?

Venez passer une demi-journée par mois avec une intervenante psychosociale pour recevoir de l’information en lien avec votre rôle d’aidant. Des partenaires du milieu (pharmacien, notaire, intervenante Aux Couleurs de la Vie, intervenant du CLSC, etc.) viendront à tour de rôle vous entretenir de sujets vous concernant. La personne dont vous vous occupez habituellement sera tout près de vous, dans un autre local, à vivre des activités de stimulation avec une animatrice expérimentée et son équipe de bénévoles*. Ces rencontres-ateliers sont sans frais.

Thèmes abordés lors des rencontres-ateliers et partenaires associés: 

Aux Couleurs de la Vie :

·          Apprivoiser les pertes et le deuil / Comprendre l’impact sur son propre vécu

·        Apprivoiser les pertes et le deuil / Comprendre l’impact sur le vécu de l’autre

Notaire :

·      Droits du mandataire ou du curateur, respect des délais et des procédures

Pharmacien :

·     Explication de la médication et des possibles interactions

Société Alzheimer de Lanaudière

·     Les ressources du milieu communautaire, public et privé (nous inviterons d’autres partenaires pour qu’ils vous présentent leur ressource)

·     Comment vivre avec une personne atteinte sans s’épuiser? 

       Autres activités : dîner de Noël et sortie socioculturelle aidant/personne atteinte

 Appelez à la Société Alzheimer de Lanaudière

pour vous inscrire dès maintenant!            

450 759-3057 ou 1 877 759-3077 (sans frais) 

En collaboration avec L'APPUI Lanaudière