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Le blogue du bulletin d'information de la Table de Concertation en Soutien à Domicile de Montcalm (TCSAD -- MRC de Montcalm / Québec) qui s'adresse à toutes les personnes retraitées, aînées, handicapées, ou vivant avec une problématique de santé mentale, de tout âge, de la MRC de Montcalm (Lanaudière) ou d'ailleurs!

ISSN 1918-5111

Pour mieux prévenir la criminalité...


Par Sabrina Carbonneau, agent de la Sûreté du Québec MRC de Montcalm

La criminalité envers les aînés concerne, dans 90 % des cas, les biens (cambriolage, vol par effraction, fraude, vandalisme). Viennent ensuite les vols sur la personne, les vols d’objets par la force, les coups et les blessures.  Les personnes âgées sont malheureusement souvent réticentes à dénoncer les actes criminels dont elles sont victimes. Ainsi, les statistiques disponibles ne peuvent traduire l’ampleur de la situation.



Voici quelques moyens pour se protéger contre le crime :
  • Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches
  • Lorsque vous vous couchez, vérifiez toutes les fenêtres et les portes de votre domicile. Munies de serrures fiables et efficaces, elles doivent être bien verrouillées.
  • Ne gardez jamais de sommes d’argent importantes à la maison. Profitez des modes de dépôt direct offerts par votre institution bancaire.
  • N’ouvrez jamais la porte à un inconnu.
  • Ne conservez pas votre NIP dans votre portefeuille ou dans votre sac à main.
  • Ne donnez jamais de renseignements concernant vos numéros de cartes bancaires ou de cartes de crédit, en personne, par téléphone ou par courriel.

Si vous êtes victime d’un crime, communiquez sans tarder avec la police. 
Gardez dans un endroit bien en vue le numéro de téléphone de votre 
poste de police ou en cas d’urgence, 
vous pouvez faire le 911 ou contacter 
la Sûreté du Québec au numéro : 310-4141. 

Des ateliers pour les proches aidants!

Une série d'ateliers gratuits destinée aux proches aidants est offerte par la Table de concertation en soutien à domicile de la MRC de Montcalm. Pour connaître tous les détails des  ateliers "LES CLÉS POUR LES AIDANTS" et vous inscrire, cliquez ici. Prochain atelier, 7 février 2012. Sujet: les pertes (qualité de vie, liberté, projetc, etc.) et le deuil (décès d'une personne); animé par Mme Francine Cuierrier de l'organisme Aux Couleurs de la Vie Lanaudière.


Bienvenue à tous les types d'aidants (parents d'enfants handicapés, proches prenant soin d'une personne ayant des difficultés de santé mentale, personnes âgées et en perte d'autonomie, etc.)



Êtes-vous un conducteur à risque?


Par Sabrina Carbonneau, agent de la Sûreté du Québec MRC de Montcalm
et Isabelle Cloutier (TCSAD Montcalm)


En vieillissant, vous  prenez peut-être conscience que vos capacités sensorielles, physiques et mentales ne sont plus aussi performantes qu’avant…

Pour votre sécurité et aussi celle des autres, il est très important que vous soyez à l’écoute de votre corps et ne pas aller au-delà de vos capacités. Par exemple, vous pouvez vous limiter à conduire pendant la journée et lors de bonnes conditions climatiques, et éviter de prendre votre véhicule le soir. Si vous ne vous sentez plus aussi confiant qu’avant ou si vous sentez que vos réflexes ont diminué lors de la conduite de votre véhicule, il serait important que vous consultiez votre médecin afin qu’il vous donne son avis. Certains médicaments sous ordonnance et en vente libre peuvent altérer vos réflexes et votre éveil, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien. 



Même si vous avez l’impression que le fait d’arrêter de conduire vous fait perdre de votre autonomie, des situations de rechange s’offrent à vous. Si vous ne pouvez plus conduire de façon sécuritaire ou si vous ne vous sentez plus en confiance au volant de votre véhicule, vous pouvez prendre un taxi, utiliser les transports en commun (voir Transport collectif de la MRC de Montcalm), faire appel aux services d’un bénévole, du Regroupement Bénévole de Montcalm (transport vers les rendez-vous médicaux et légaux), demander à un voisin, un proche ou un ami, etc.

Si vous pouvez encore conduire votre véhicule de façon sécuritaire, voici quelques conseils pour minimiser les risques d’accidents  :

NOIRCEUR
*  Rouler plus lentement
*  Être plus attentif
*  Conduire accompagné
*  Choisir des routes bien éclairées
INTEMPÉRIES
*  Retarder son déplacement
*  Choisir les routes les mieux déneigées
*  Se faire conduire
*  Prendre un taxi
AUTOROUTE
*  Étudier la carte routière avant de partir
* Choisir des moments où il y a moins de circulation
*  Se reposer avant de partir
*  Demander l’aide du passager
CIRCULATION
*  Choisir un autre trajet
*  Être plus attentif
*  Passer le volant à quelqu’un d’autre



À l’écoute de vos capacités, vous demeurerez 
un conducteur prudent et responsable. 


Transport collectif de la MRC de Montcalm: 450 831-2182,  poste 7032


Regroupement Bénévole de Montcalm: 450-839-3118 / 1-888-839-3440