- Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches
- Lorsque vous vous couchez, vérifiez toutes les fenêtres et les portes de votre domicile. Munies de serrures fiables et efficaces, elles doivent être bien verrouillées.
- Ne gardez jamais de sommes d’argent importantes à la maison. Profitez des modes de dépôt direct offerts par votre institution bancaire.
- N’ouvrez jamais la porte à un inconnu.
- Ne conservez pas votre NIP dans votre portefeuille ou dans votre sac à main.
- Ne donnez jamais de renseignements concernant vos numéros de cartes bancaires ou de cartes de crédit, en personne, par téléphone ou par courriel.
Logo de la TCSAD Montcalm
Le blogue du bulletin d'information de la Table de Concertation en Soutien à Domicile de Montcalm (TCSAD -- MRC de Montcalm / Québec) qui s'adresse à toutes les personnes retraitées, aînées, handicapées, ou vivant avec une problématique de santé mentale, de tout âge, de la MRC de Montcalm (Lanaudière) ou d'ailleurs!
ISSN 1918-5111
Pour mieux prévenir la criminalité...
Des ateliers pour les proches aidants!
Bienvenue à tous les types d'aidants (parents d'enfants handicapés, proches prenant soin d'une personne ayant des difficultés de santé mentale, personnes âgées et en perte d'autonomie, etc.)
Êtes-vous un conducteur à risque?
NOIRCEUR
* Rouler plus lentement
* Être plus attentif
* Conduire accompagné
* Choisir des routes bien éclairées
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INTEMPÉRIES
* Retarder son déplacement
* Choisir les routes les mieux déneigées
* Se faire conduire
* Prendre un taxi
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AUTOROUTE
* Étudier la carte routière avant de
partir
* Choisir des moments où il y a moins de
circulation
* Se reposer avant de partir
* Demander l’aide du passager
|
CIRCULATION
* Choisir un autre trajet
* Être plus attentif
* Passer le volant à quelqu’un d’autre
|
Une pièce de théâtre mobilisatrice!
- De comédiens/comédiennes amateurs;
- De gens pour confectionner les décors;
- De gens pour confectionner les costumes;
- De maquilleurs/maquilleuses amateurs.
adressez-vous à Mme Suzanne Blanchard au poste 227
Maladie d'Alzheimer: le court-métrage "Noël Blank"
Un très bon court métrage traitant de la maladie d'Alzheimer et des risques courus par ces personnes vulnérables.
"Noël Blank"
Avec Sylvain Marcil et Gilles Pelletier.
Vous pouvez le visualiser en cliquant ici.
Échanger sur la maladie d'Alzheimer
- À St-Jacques - le 1er mardi du mois 19h-21h (CHSLD St-Jacques, 30 rue St-Anne, St-Jacques, salle Jacobin) :
- À St-Jean-de-Matha, le 2e mercredi du mois 19h-21h (CHSLD du Piedmont, 895 Route Louis-Cyr, St-Jean-de-Matha, salle principale du Centre de jour)
- À Joliette, le 2e mardi du mois 19h-21h (Carrefour des Organismes, 144 rue St-Joseph, Joliette, salle du sous-sol).
- À Lanoraie, le 3e mardi du mois 19h-21h (CHSLD Alphonse-Rondeau, 419 rue Faust, Lanoraie, salon des résidents/visiteurs)
- À L'Assomption, le 1er mercredi du mois 19h-21h (CHLSD Meilleur, 410 boul. L'Ange-Gardien, salle de la Chapelle)
- À Mascouche, le 3e mercredi du mois 19h-21h (CHSLD Vigie Yves-Blais, 2893 boul. des Ancêtres, local B-018).
Quelques services offerts par la SADL:
Information sur la maladie, écoute téléphonique, rencontres individuelles, programme Répit-Accompagnement-Stimulation, groupe pour personne en phase précoce de la maladie, groupe échange pour les aidants, référence à des personnes ressources, prêts de livres et de vidéos, bracelets Sécu-Retour, conférences et formations, etc.
Page Facebook de la SADL: cliquez ici
Les liens de proximité - une étude menée dans Lanaudière
Afin de bien comprendre ce que sont les liens de proximité dans les services de soutien à domicile, nous vous présentons ici un document PDF qui fait un bref tour d'horizon sur la recherche qui a été menée par Mario Paquet et les chercheurs de la Direction de la santé publique de Lanaudière.
cliquez sur le lien suivant pour ouvrir le document dans une nouvelle fenêtre, ou visualisez-le plus bas dans la fenêtre incorporée.
Les liens de proximité en soutien à domicile-diaporama Mario Paquet-présentation TCSAD/CLSC Montcalm
Pour voir le contenu détaillé de la recherche, cliquez ici
Résidences pour aînés à but non-lucratif: ça avance!
Saviez-vous qu’il existe des résidences pour aînés à but non lucratif dans Montcalm? Il ne s’agit pas des HLM (habitations à loyer modique) mais de résidences ayant des unités disponibles tant pour les ménages à faibles que modestes revenus (‘modestes revenus’ regroupe aussi les mieux nantis). Certaines résidences offrent des 2, 3 ½, un service de repas, les différents services étant choisis par le conseil d’administration de la résidence, selon les besoins exprimés par les futurs résidents. St-Lin-Laurentides a sur son territoire la Résidence Laurier ainsi que la Résidence Quatre Soleils qui ont cette vocation.
Depuis plus d’un an, des comités locaux ont commencé à bouger à St-Calixte et à St-Esprit pour développer éventuellement ce type de résidences. Le Comité Logement Social et Communautaire de Montcalm et son responsable, Miguel Rousseau, ainsi que Denise Robitaille du GALOP (Groupe d’Aménagement de LOgement Populaire de Lanaudière) travaillent très fort pour faire avancer les différents projets avec la collaboration des municipalités et des citoyens engagés. D’ailleurs, le Comité Logement Social et Communautaire procédera bientôt à l’évaluation des besoins à St-Roch-de-l’Achigan (pour le sondage, partcipez, c'est important!) , suite à la mobilisation de citoyens. Vous êtes une personne ainée et vous souhaitez vous inscrire sur une liste pour obtenir éventuellement un logement dans ce type de résidences (il faut le faire d’avance, ne pas attendre! Ça prend beaucoup de noms sur les listes pour que les projets se concrétisent), ou pour obtenir plus d’informations, contactez le GALOP (Groupe d'aménagement de logements populaires de Lanaudière) au (450) 759-8488.Popote congelée Montcalm : un dépanneur santé
Quelques plats disponibles et leurs prix (fév. 2010, prix sujets à changement):
- Brochette de poulet : 3.25$
- Lasagne à la viande OU jardinière: 3.10$
- Pâté chinois : 3.00$
- Pâté au poulet (assiette à tarte) : 4.50$
- Pâté au saumon : 4.50$
- Boulettes de porc à la chinoise : 3.50$
- Pain de viande : 3.50$
- Filet de poisson en sauce : 3.50$
- Cigare au chou : 3.50$
- Tarte au sucre à la crème St-Donat : 4.20$
- Tarte aux pommes St-Donat : 4.20$
- Carré aux dattes : 4.00$
Le Commissaire aux plaintes; connaissez-vous?
Agence de la santé et des services sociaux de Lanaudière
245, rue du Curé-Majeau
Joliette (Québec) J6E 8S8
Téléphone : (450) 759-1157 poste 4217
Sans Frais : 1-800-668-9229 poste 4217
Courriel : michel_coutu@ssss.gouv.qc.ca
Il y a également le Comité des Usagers du CSSSNL qui joue un rôle fort important. Pour découvrir leur mission, cliquez ici
Joliette (Québec) J6E 2K3
Téléphone : (450) 759-7700
Numéro sans frais : 1 800 882-5622
Courriel : caaplanaudiere@qc.aira.com
Source: http://www.santelanaudiere.qc.ca/Pages/PlaintesQualiteService.aspx
Rédigé avec la contribution de Mme Buckley.
Maladie d'Alzheimer: reconnaître les signes précurseurs
Rédigé avec la contribution de Karine Ratelle, Société Alzheimer de Lanaudière.
Un projet de transport pour faire les courses - ENFIN !

Un besoin depuis longtemps exprimé a maintenant satisfaction!
Grâce à une somme provenant de l'Agence de la Santé et des Services Sociaux de Lanaudière et aux efforts de la Table de concertation en soutien à domicile, la MRC de Montcalm offre un service de transport bi-mensuel pour les courses avec son autobus adapté. Le service sera destiné aux personnes aînées, en perte d'autonomie et toute la population.
Votre autonomie était compromise à cause de votre impossibilité à vous déplacer pour faire vos courses (un des derniers trous de service qui existait en matière de transport) ? Ce sera désormais chose du passé!! Le but du projet est de permettre aux personnes d'aller à des endroits stratégiques pour faire leurs courses, et ce DEUX fois par mois, tout en encourageant l'achat local. Toutes les municipalités de la MRC bénéficieront du service.
Comment: Chaque personne désirant se prévaloir du service devra réserver sa place dans le bus au moins 24h à l'avance. Le bus adapté de la MRC ira prendre les gens chez eux, les amènera dans des endroits pré-déterminés par le comité de travail, par exemple: au bureau de poste, au comptoir Sears, et à l'épicerie, pour une durée totale d'environ 1h30. Puis les gens seront ramenés à la maison. L'épicerie devra être livrée à la maison afin d'éviter l'encombrement du bus.
Coût: personnes âgées: 2.00$ aller, 2.00$ retour
autres personnes: 2.50$ aller, 2.50$ retour
*Votre épicerie est livrée gratuitement à domicile.
Pour obtenir les détails et l'horaire du TRANSPORT POUR LES COURSES CLIQUEZ ICI
Les remèdes de grands-mères : mythe ou réalité?
En naviguant sur le web, nous avons découvert des remèdes de grands-mères sur le site internet « style de vie », et avons cru bon de vous partager ici ceux qui nous semblaient les plus utiles, enfin vous en jugerez….
Constipation
Un vrai classique, les pruneaux : 3 chaque matin dans des céréales de son. Autrefois, c’était l’huile de ricin (appelée aussi huile de castor) qui était à la mode… On peut encore en trouver dans les boutiques de produits naturels.
Diarrhée
Faire bouillir une cuillère à soupe de riz dans 2 tasses d’eau. On filtre le tout, puis on boit l’eau, aussi simple que ça! 2e option : 2 livres de pommes épluchées et râpées. Ne manger que cela pendant une journée.
Grippe
1er remède : Prendre un bain chaud et ensuite se frictionner à l’eau vinaigrée (1 partie de vinaigre pour 6 parties d’eau).
2e remède : hacher un gros oignon, le laisser macérer pendant plusieurs heures dans 2 tasses d’eau chaude, puis boire l’eau.
3e remède : faire bouillir 2 gousses d'ail écrasées dans 1 tasse de lait chaud.
Migraines
Couper en tranches d’environ 1 cm une pomme de terre crue, et disposer les tranches sur le front. On peut remplacer la pomme de terre par du citron. On peut se servir d’un bandeau pour les garder en place plus longtemps.
Mauvaise haleine
1er remède : Croquer un grain de café ou un clou de girofle.
2e remède : mâcher du persil ou boire une infusion de persil avec du jus de citron.
Congestion nasale
Faire un cataplasme en délayant un peu d'eau avec de la farine de moutarde sèche sur un morceau de papier brun ou de tissu (genre coton à fromage). Appliquer sur 15 minutes sur la poitrine, puis 15 minutes entre les omoplates du malade. (attention ça chauffe!)
Vous avez un remède de grand-mère efficace à nous suggérer? Écrivez-nous à tcsad@live.ca
Rédigé avec la participation de Carol Lépine, membre du comité Communications de la TCSAD Montcalm.
La sécurité à domicile: quelques aide-mémoire

Pour commencer : un mythe à déboulonner, nous apprend le site internet de la Sûreté du Québec : les personnes âgées ne sont pas plus victimes de violations de domicile que les autres.
Sachez que si une personne entre dans votre domicile sans que vous ayez donné votre permission, ceci est une atteinte à la vie privée. Vous pouvez et devez dénoncer cette situation.
D’autre part, les vraies violations de domicile ne se produisent pas fréquemment. Les médias rapportent des événements isolés, mais cela contribue à amplifier le phénomène. Cependant, la prudence reste de mise en tout temps.
Si un inconnu se présente à votre domicile, vous ne devriez probablement PAS lui ouvrir la porte. Vous ne savez pas à qui vous avez affaire.
Si vous avez des craintes, vous pouvez crier le nom d’une personne comme si vous appeliez quelqu’un, ce qui laissera penser qu’il y a quelques personnes dans la maison (si vous êtes seul, personne d’autre que vous ne le sait!). Un petit geste simple qui découragera un éventuel malfaiteur.
Si vous croyez que cette personne a des raisons pour se présenter à votre domicile, demandez à la personne de s’identifier SANS ouvrir ou entrouvrir votre porte (badge officiel, nom et organisme qu’elle représente) et vérifiez la véracité des informations dans le bottin ou en appelant auprès du service qu’elle dit représenter. N’ouvrez pas la porte, même si vous avez un système de chaînette, car il est facile de forcer ces dispositifs. Après vérifications, ouvrez seulement la porte si vous êtes convaincu de l’identité de la personne et de son motif pour se présenter à vous.
Voici quelques conseils que l’on retrouve sur le site internet de la Sûreté du Québec :
De façon générale, pour éviter les violations de domicile :
Faites en sorte que votre domicile ait l’air habité : créez l’impression qu’il y a toujours des gens dans la maison;
Faites installer un système d’alarme (idéalement relié à une centrale) ;
Verrouillez toutes vos portes et fermez vos fenêtres : munissez-vous de serrures sécuritaires et faites augmenter la résistance des cadrages de vos fenêtres ;
Laissez les lumières des entrées allumées : les voleurs préfèrent opérer dans l’obscurité ;
Ne laissez jamais une clef de votre domicile sous le tapis de l’entrée ou dans la boîte aux lettres ;
Ne gardez jamais d’importantes sommes d’argent ou des biens d’une grande valeur chez vous (le fameux bas de laine, ou l'argent gardé dans un vieux pot de bonbons...!): mettez-les dans un coffre à votre institution financière;
Si quelqu’un demande à utiliser votre téléphone, ne le laissez pas entrer : offrez-lui plutôt de faire l’appel à sa place, sans ouvrir votre porte, bien entendu!
- Ne résistez pas : faites ce que le ou les agresseurs vous demandent;
Essayez de mémoriser les moindres détails sur le ou les agresseurs : cela pourra éventuellement aider les policiers dans leur travail;
Dès que vous le pourrez, faites le 9-1-1
http://www.suretequebec.gouv.qc.ca/aines/la-surete-vous-conseille/violations-domicile-sq.jsp

On peut s’imaginer que le cambrioleur aura un aspect sombre, portant un masque ou un foulard sur le nez, avec un petit imperméable à col relevé et une casquette noire. Les statistiques démontrent que le cambrioleur est habituellement un jeune homme de moins de trente ans, souvent quelqu’un qui habite votre quartier. Il peut être habillé d’un uniforme, d'un veston, avoir l’air « sympathique ». Il agit généralement en plein jour, et ne veut pas de mal aux occupants. Il désire mettre la main sur vos biens et filer sans être vu.
- Verrouillez portes et fenêtres (des bâtons peuvent servir à les bloquer efficacement), ainsi que le garage, avant de partir;
- Laissez un poste de radio allumé afin que l'on croie que quelqu'un est à la maison;
- Laissez une ou deux lampes allumées, idéalement raccordées à une minuterie qui les allumera le soir (certains téléviseurs ont aussi des minuteries) ;
- Faites en sorte que l'on voit votre maison de la rue (les haies de cèdres tout autour de la maison constituent un écran apprécié pour les malfaiteurs...taillez-les...;
- Ne laissez pas d'échelle près de votre maison, cela pourrait donner accès aux fenêtres facilement.
- Si vous avez une boîte aux lettres, n'y indiquez pas votre nom, ceci facilite votre identification par les malfaiteurs, qui pourraient trouver plus facilement votre numéro de téléphone.
- Pour une période de vacances :
Interrompez la livraison du courrier, des journaux ;
Demandez à quelqu'un de ramasser le courrier ou les journaux laissés à votre porte - Si vous partez longtemps, veillez à ce que votre pelouse soit tondue....;
Laissez votre clé de maison à une personne de confiance ;
Avisez vos voisins de confiance que vous serez absent durant un certain temps et précisez les dates de départ et de retour, et le numéro de téléphone où l'on peut vous rejoindre en cas d'urgence. - Si vous revenez chez vous et que la porte est ouverte ou qu'il y a quelque chose d'anormal, n'entrez pas. Contactez d'abord votre service de police!
Un guide très complet de la Gendarmerie Royale du Canada (Guide de sécurité à l’intention des aînés) peut être consulté en format html à l’adresse suivante :
Version PDF :
http://www.rcmp-grc.gc.ca/ccaps-spcca/reports-rapports/seniors-aines-f.pdf
Colloque sur les abus et négligences aux aînés / La TCSAD Montcalm était là

Parmi certains points retenus :
Aptes à prendre leurs décisions
Les personnes âgées, qui ne sont pas déclarées inaptes, sont pleinement habilitées à prendre leurs décisions, même en âge avancé. Par contre, au point de vue médical, il serait bien de voir à éclairer leurs consentements et décisions, notamment en s’assurant qu’elles comprennent bien ce qu’une décision, choix ou traitement implique…
Droit de recevoir des soins appropriés
Me Jean-Pierre Ménard, spécialisé en droit médical, soulignait encore une fois le droit des personnes âgées et des malades de recevoir des soins humains et appropriés, le droit au respect de leur vie privée, etc. On se souviendra que c’est cet avocat qui a défendu la famille dans la cause de la personne âgée atteinte de la maladie d’Alzheimer qui ne recevait pas des soins appropriés au CHSLD des Deux Rives dans Lanaudière.
Les fraudes financières
Fraudes sur internet, faux courriels de votre banque ou caisse…, faux concours, appels téléphoniques douteux… il vaut mieux se méfier!! Évitez de divulguer vos informations bancaires, personnelles sur internet et si quelqu’un vous appelle pour vous les demander…!
L’isolement… faut sortir de notre coquille!
Si un aîné se sent très seul et triste, il faut qu’il fasse un petit effort pour sortir de sa coquille. Un simple geste tel que prendre un dépliant ou contacter une annonce d’un organisme permet aux gens de découvrir les groupes et associations du milieu et se construire un réseau pour se sentir moins seuls.
Article rédigé avec la contribution de Mme Denise Mailhot, membre du "comité communication" de la TCSAD Montcalm






