Qu'est- ce que le deuil
blanc?
En
tant que proche aidant prenant soin d'une personne en perte d'autonomie, vous
serez graduellement en présence des pertes de la personne aidée, que ce soit au
niveau physique ou psychologique. La personne qui est en face de vous n'est
plus celle que vous avez connue... Vous avez donc à faire des deuils variés
(projets d'avenir, de retraite, de voyage...), vous perdez parfois un
confident, un compagnon de vie, un soutien... Votre proche n'est pas décédé,
mais il part à petit feu et perd ses capacités. Voilà ce que c'est qu'un deuil
blanc.
Le deuil blanc est différent d'un
deuil complet, car on ne peut résoudre complètement la situation tant que la
personne est en vie. Il y a de l’ambiguïté dans les sentiments. Le
chagrin est très présent, mais l'entourage n'en est parfois pas conscient...
Consolations et soutien des proches se font attendre. Avec le deuil blanc, le
chagrin s'éternise... Il est très important de nommer et accepter les
sentiments vécus, de pleurer, de pouvoir en parler. Une des clés pour s'adapter
à la situation est de se laisser aller à bien ressentir les émotions, la
douleur, la peine et pleurer les différentes pertes. Nier la peine ne ferait
que l'augmenter et reporter l'adaptation et la résolution de la situation.
Vous
trouverez ci-dessous une interview intéressante avec des proches aidants et un
intervenant, sur le deuil blanc.
Pour participer aux activités du groupe de soutien aux proches aidants du Regroupement Bénévole de Montcalm, contactez Sylvie Gagnon 450-839-3118 #226, sans frais 1-888-839-3440 #226.
Rédigé avec la collaboration de Pauline Rivest, Groupe Entraide et Amitié de St-Roch-de-l'Achigan
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